ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನ ಶೈಲಿಗೆ ಬೆಳಗಿನ ದಿನಚರಿ – 7 ಸರಳ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು | 2026 ಸಂಪೂರ್ಣ ಗೈಡ್
February 21, 2026
ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನ ಶೈಲಿಗೆ ಬೆಳಗಿನ ದಿನಚರಿ – 7 ಸರಳ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು (2026 Guide) ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿ ಎಂದರೆ ಕೇವಲ ರೋಗವಿಲ್ಲದಿರುವುದಲ್ಲ; ಅ…
ಸಿರಿ ಕನ್ನಡ
February 21, 2026
ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನ ಶೈಲಿಗೆ ಬೆಳಗಿನ ದಿನಚರಿ – 7 ಸರಳ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು (2026 Guide) ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿ ಎಂದರೆ ಕೇವಲ ರೋಗವಿಲ್ಲದಿರುವುದಲ್ಲ; ಅ…
ಸಿರಿ ಕನ್ನಡ
February 20, 2026
ಬಹುತೇಕ ಶೂನ್ಯ ಕ್ಯಾಲೊರಿ ಆಹಾರ ತೂಕ ಇಳಿಕೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಬಹುತೇಕ ಶೂನ್ಯ ಕ್ಯಾಲೊರಿಯ 10 ಆಹಾರಗಳು healthy foods for weight loss– ಸಂ…
ಸಿರಿ ಕನ್ನಡ
February 19, 2026
ಮಸಾಲೆ ತುಂಬಿದ ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣದ ಟೊಮೇಟೊ ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ಆಂಧ್ರ ಸ್ಟೈಲ್ ಟೊಮೇಟೊ ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ಮಾಡುವ ವಿಧಾನ – ಒಂದು ವರ್ಷ ಹಾಳಾಗದ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ …
ಸಿರಿ ಕನ್ನಡ
February 18, 2026
ನೆನೆಸಿದ ಹೆಸರುಕಾಳಿನಿಂದ 10 ನಿಮಿಷದಲ್ಲಿ ತಯಾರಾಗುವ ಹೈ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಬ್ರೇಕ್ಫಾಸ್ಟ್ ಪರೋಟಾ ಇಂದು ನಾವು ತಯಾರಿಸೋದು ಒಂದಷ್ಟು ವಿಭಿನ್ನವಾದ…
ಸಿರಿ ಕನ್ನಡ
February 18, 2026
ಮನೆಯಲ್ಲೇ ತಯಾರಿಸಿದ ರಾಗಿ ದೋಸೆ ಕ್ಲೋಸ್ಅಪ್ ಚಿತ್ರ ರಾಗಿ ದೋಸೆ – ತಕ್ಷಣ ಸಿದ್ಧವಾಗುವ ಕ್ರಿಸ್ಪಿ ಹಾಗೂ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಬ್ರೇಕ್ಫಾಸ್ಟ್ ರೆಸಿಪಿ…
ಸಿರಿ ಕನ್ನಡ
February 16, 2026
ಹೃದಯ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಸಹಾಯಕವಾದ ಚವಳಿಕಾಯಿ ಚವಳಿಕಾಯಿ: ಆರೋಗ್ಯಕರ, ಪೋಷಕಾಂಶಗಳಿಂದ ಸಮೃದ್ಧ ಮತ್ತು ದೈನಂದಿನ ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ತರಕಾರಿ ಚವಳ…
ಸಿರಿ ಕನ್ನಡ
February 16, 2026
ಉಳಿದ ಅನ್ನದಿಂದ ಸೂಪರ್ ಸಾಫ್ಟ್ ರವೆ ಪರೋಟ | ಮೈದಾ ಇಲ್ಲದೆ ಪದರ ಪದರವಾಗುವ ಸುಲಭ ರೆಸಿಪಿ ನಮಸ್ಕಾರ ಪ್ರೀತಿಯ ಓದುಗರಿಗೆಲ್ಲಾ ಆತ್ಮೀಯ ಸ್ವಾ…